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Kleinregion Junior: Karin Opelka informierte über Unruhezustände bei Babys und Kleinkindern

Unruhezustände bei Babys und Kleinkindern waren am 11. April das Thema beim monatlichen „Kleinregion Junior“-Treffen der Kleinregion Waldviertler StadtLand, das dieses Mal im Seminarraum der Freiwilligen Feuerwehr Gmünd stattfand. Als Expertin war Ergotherapeutin und Stillberaterin Karin Opelka zu Gast.

Volles Haus bei unserem Vortrag mit Karin Opelka in Gmünd (Foto: privat)

Schreien, Klammern, Trotzen – es gibt wohl keine Eltern, die angesichts dieser Unruhezustände ihrer Kinder nicht schon einmal der Verzweiflung nahe waren. Dass dieses Thema bewegt und interessiert, zeigt auch die Tatsache, dass über 30 Mütter gekommen waren, um sich zu informieren und auszustauschen. Karin Opelka, selbst sechsfache Mutter und regelmäßige Veranstalterin von Stillgruppen, ging in ihrem Vortrag ausführlich auf mögliche Ursache von Unruhezuständen ein und gab hilfreiche Tipps, wie man als Eltern darauf reagieren kann – z.B. mit genauem Beobachten, dem Vermitteln von Nähe und Geborgenheit sowie Kontaktaufnahme mit Kinderarzt, Stillberaterin oder Hebamme, um gemeinsam eine Lösung zu finden.

Kleinregionsmanagerin Viktoria Prinz freut sich jedenfalls über die großartige Resonanz der jungen Mütter auf die Projektreihe „Kleinregion Junior“: „Unsere Veranstaltungen sind immer gut besucht und werden von den Eltern sehr gut angenommen“.

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Kleinregion Junior: Tipps zur richtigen Ernährung von Babys und Kleinkindern

Beim monatlichen „Kleinregion Junior“-Vormittag der Kleinregion Waldviertler StadtLand, der dieses Mal in Hirschbach Station machte, stand dieses Mal die richtige Ernährung von Babys und Kleinkindern im Mittelpunkt. Bgm. Rainald Schäfer und Kleinregionsmanagerin Viktoria Prinz freuten sich als Expertin Frau Mag. Nina Fietz zu begrüßen zu dürfen, die viele praktische Tipps zur altersgerechten und gesunden Ernährung von Kindern gab.

Die teilnehmenden Eltern mit Mag. Nina Fietz, Kleinregionsmanagerin Viktoria Prinz und Bgm. Rainald Schäfer (Foto: privat)

Warum ist gerade bei Babys und Kleinkindern die richtige Ernährung so außerordentlich wichtig? Was brauchen Kinder in diesem Alter? Was ist beim Stillen und bei der Einführung von Beikost zu beachten? Diesen Fragen und vielen weiteren Aspekten, wie z.B. der kritischen Hinterfragung von Fertigprodukten, widmete sich Nina Fietz, die als Wirtschaftspädagogin und Ernährungsmanagerin natürlich ein fundiertes Wissen über das Thema Ernährung hat. Die anwesenden Eltern nutzten auch eifrig die Gelegenheit Fragen zu stellen, da darüber, was man seinem Kind am besten zum Essen geben sollte, noch immer eine große Unsicherheit herrscht. Auch wenn es dafür kein Patentrezept gibt – mit einer abwechslungsreichen, regionalen und saisonalen Kost, am besten in Bio-Qualität, legt man die Basis für eine gesunde Ernährung seines Kindes, so Nina Fietz, die ihre Zuhörinnen und Zuhörer (wir freuen uns, dass auch ein Papa mit dabei war!) zum Abschluss mit selbst gebackenen Hirsebällchen verwöhnte.

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Kleinregion Aktiv: Naturkosmetik-Workshop mit Eunike Grahofer

Für alle, die sich gerne mit Naturkosmetik beschäftigen, war der „Kleinregion Aktiv“-Nachmittag am 9. März in Gmünd ein besonderes Erlebnis. Kleinregionsmanagerin Viktoria Prinz konnte dabei Naturpädagogin Eunike Grahofer begrüßen, die mit vielen interessierten Damen im Stadtwirtshaus Hopferl hochwertige Produkte für Gesundheit und Schönheit herstellte.

Eunika Grahofer stellte aus den Schätzen der Natur gesunde Kosmetikprodukte her (Foto: privat)

Selbst geerntetes Baumharz, Wachholderbeere, Gewürznelken und griechische Bergkräuter – Eunike Grahofer brachte viele wertvolle Zutaten, die uns die Natur schenkt, ins Hopferl mit und stellte gemeinsam mit den Kursteilnehmerinnen daraus z.B. ein Mundwasser, eine Gelenksalbe und eine Salbe gegen Kopfschmerzen her. Auch über die Wirkung der einzelnen Heilkräuter, die schon seit vielen Generationen als Hausmittel verwendet werden, wusste Eunike Grahofer viel zu berichten. In einer Waldviertler Kleinstadt geboren und naturverbunden aufgewachsen, hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, das Vermächtnis der Kräuterwissenden zu bewahren und weiterzugeben.

„Ein großes Dankeschön gilt dem Team vom Stadtwirtshaus Hopferl, das uns mit seinen Küchengeräten bei der Herstellung der Naturkosmetik-Produkte tatkräftig unterstützt hat“, sprach Kleinregionsmanagerin Viktoria Prinz Monika und Josef Hag ein besonderes Lob aus.

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Sicher und günstig ans Ziel: Freie Fahrt für unser Jugendtaxi

Die Jugend von heute in ihrem Mobilitätsbedürfnis zu unterstützen und eine sichere, kostengünstige und flexible Alternative zum ehemaligen „Diskobus“ anzubieten, ist das Ziel des Jugendtaxis der Kleinregion Waldviertler StadtLand. Nach einem Probebetrieb in Gmünd können Gutscheine für das Jugendtaxi nun in allen 9 Gemeinden der Kleinregion erworben werden.

Wer zwischen 15 und 25 ist und in einer der Kleinregionsgemeinden seinen Hauptwohnsitz hat, profitiert ab sofort vom Gutschein-Angebot der Kleinregion, das auf Initiative des Gmünder Stadtrats Jürgen Trsek ins Leben gerufen wurde. Egal, ob zum Zeltfest, zur Geburtstagsparty oder in die Disko: Um 2,50 € einen 5 €-Gutschein auf seinem Gemeindeamt erwerben (maximal 4 Gutscheine pro Jugendlichem pro Monat) und bei einem der 4 Partner-Taxibetriebe für die Fahrt zu seinem Wunsch-Event einlösen – so einfach funktioniert’s. Im Burgenland wird dieses System bereits seit 10 Jahren in mehr als 100 Gemeinden erfolgreich umgesetzt.

Obmann Bgm. Karl Harrer und seine Bürgermeisterkollegen sehen im Jugendtaxi viele Vorteile für die Mobilität junger Menschen, weshalb das von Jürgen Trsek ausgearbeitete Projekt nun in allen Gemeinden der Kleinregion umgesetzt wird. „Die Verkehrssicherheit insbesondere in den Abend- und Nachtstunden wird erhöht, das Verhältnis der Jugendlichen zur Gemeinde wird intensiviert, und nicht zu vergessen ist auch der Aspekt der Klimafreundlichkeit. Denn wenn mehrere Jugendliche gemeinsam ein Taxi nutzen – und das ist ja auch das Ziel unseres Projekts – wird der Treibstoffverbrauch und Abgasausstoß reduziert“, sind sich alle Kleinregionsvertreter einig. „Wir wünschen dem Jugendtaxi einen erfolgreichen Start und sind zuversichtlich , dass unser Angebot fleißig genutzt wird“, so Bgm. Harrer.

Unterstützt wird die Abwicklung des Projekts (Abrechnung, Fördereinreichungen) von Kleinregionsmanagerin Viktoria Prinz, die für Fragen und Anregungen gerne zur Verfügung steht.

Teilnehmende Gemeinden:
● Amaliendorf-Aalfang
● Brand-Nagelberg
● Gmünd
● Großdietmanns
● Hirschbach
● Hoheneich
● Kirchberg am Walde
● Schrems
● Waldenstein

Teilnehmende Taxiunternehmen:

● Taxi-Mietwagen Reinhard Bauer (Altweitra)
● Taxi-Mietwagen Rudolf Zeilinger (St. Wolfgang)
● Joe’s Taxi Josef Haider (Waidhofen/Thaya)
● W4-Taxi Anton Krapf (Gmünd)

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Kleinregion Aktiv: Zu Gast in zwei Schremser Vorzeigebetrieben

Das Projekt „Kleinregion Aktiv“ der Kleinregion Waldviertler StadtLand machte am 9. Februar in Schrems Station, wo zwei Schremser Vorzeigebetriebe – die Waldviertler Schuhwerkstatt und die Brauerei Schrems – zu unterhaltsamen und informativen Führungen einluden.

Bei den Waldviertler Werkstätten stand zuerst eine Führung mit Reinhard Böhm durch die Produktionshalle auf dem Programm. Anschließend berichtete Herr Böhm über die Enstehungsgeschichte der Marke „Waldviertler“ und die Firmenphilosophie von Heini Staudinger. In der Brauerei Schrems wurde mit einer Bierverkostung gestartet, während Firmenchef Karl Trojan persönlich allerhand Wissenswertes über die Geschichte der Braukunst und seiner Familie erzählte. Fortgesetzt wurde der Besuch bei „Schremser Bier“ mit einer Führung durch die Produktion, wobei auch das Verkosten der edlen Bierspezialitäten nicht zu kurz kam.

Mehr als 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer ließen sich die Gelegenheit, diese beiden erfolgreichen Unternehmen kennen zu lernen, nicht entgehen. Auch Obmann Bgm. Karl Harrer und Kleinregionsmanagerin Viktoria Prinz, die die Gäste – darunter auch die Bürgermeister Johann Weissenbök und Rainald Schäfer – begrüßten, waren sehr erfreut über das große Interesse der Seniorinnen und Senioren am Projekt „Kleinregion Aktiv“.

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Kleinregion Junior: Rückbildungsgymnastik mit Iris Sailer

Das Projekt „Kleinregion Junior“ der Kleinregion Waldviertler StadtLand, das sich an junge Mütter und ihre Sprösslinge richtet, machte am 7. Februar in Großdietmanns Station. Im Turnsaal der örtlichen Volksschule wurde zur Rückbildungsgymnastik mit Fitnesstrainiern Iris Sailer eingeladen.

Bgm. Johann Weissenbök und Vbgm. Franz Hinker hießen die Mamas in ihrer Gemeinde willkommen (Foto: privat)

Die Mobilisation der Wirbelsäule und die Stärkung von Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sind nach einer Geburt besonders wichtig. Unter der Anleitung von Iris Sailer, die in Groß Siegharts ein Gesundheitszentrum betreibt, erlernten die jungen Mamas kräftigende Übungen, die man auch Zuhause leicht in den Alltag einbauen kann. „Die Übungen können mit oder ohne Babys gemacht werden – mit Babys ist es natürlich etwas anstrengender“, meinte die Kursleiterin mit einem Augenzwinkern.

Kleinregionsmanagerin Viktoria Prinz konnte zur Eröffnung der Schnupperstunde auch Bgm. Johann Weissenbök und Vbgm. Franz Hinker begrüßen.

Auf Wunsch der Teilnehmerinnen wird auch ein Folgekurs organisiert. Nähere Infos dazu (Termine, Kursort, Kursbeitrag) werden auf der Homepage der Kleinregion sowie auf der Facebook-Seite veröffentlicht.

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Ferien(s)pass beim Ideenwettbewerb der Dorf- und Stadterneuerung als Siegerprojekt ausgezeichnet

Die Preisverleihung des Ideenwettbewerbs der Dorf – und Stadterneuerung, der seit mehr als 10 Jahren auf Initiative von Landeshauptmann Dr. Erwin Pröll durchgeführt wird, fand am 23. Jänner in St. Pölten statt. Die Kleinregion Waldviertler StadtLand durfte sich dabei über einen Siegerscheck in Höhe von € 5.000,- für die Umsetzung ihres Projekts „Ferien(s)pass“ freuen.

LH-Stellvertreterin Johanna Mikl-Leitner überreichte den Siegerscheck (Foto: NÖ.regional/Maca)

88 Projekte wurden heuer eingereicht – 38 davon wurden mit einem Siegerscheck ausgezeichnet, der insgesamt mit € 150.000 dotiert war. Dass ihr Projekt „Ferien(s)pass“ unter den ausgezeichneten Ideen war, freut die Verantwortlichen der Kleinregion Waldviertler Stadtland natürlich sehr. „Das Ziel unser Projekts „Ferien(s)pass“ ist, während der Sommerferien ein abwechslungsreichens Programm für Kinder von 6 bis 12 Jahren in allen unseren 9 Gemeinden anzubieten“, erklärt Kleinregionsmanagerin Viktoria Prinz, die gemeinsam mit Obmann Bgm. Karl Harrer und Obmann-Stellvertreter STR Reinhard Langegger den Siegerscheck aus den Händen von Landeshauptmann-Stellvertreterin Johanna Mikl-Leitner entgegen nahm. Der „Ferien(s)pass“ wird in jeder Gemeinde an einem Nachmittag während der Sommerferien Station machen, um mit den Kindern die jeweiligen Gemeinde kennen zu lernen und dabei viele interessante Erlebnisse zu bieten. „Wir möchten den Kindern zeigen, dass es auch in unserer Heimat viele tolle Plätze zu entdecken gibt, und man nicht immer weit weg fahren muss, um etwas Besonderes zu erleben“, freut sich Obmann Karl Harrer über dieses neue Angebot der Kleinregion, das auch die Eltern bei der Kinderbetreuung während der Ferien entlasten soll.

Die konkreten Termine für den „Ferien(s)pass“werden im Frühjahr gemeinsam mit den Gemeinden arbeitet und – sobald sie fixiert sind – auf der Homepage der Kleinregion und in den Gemeindezeitungen veröffentlicht.

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Waldviertler Wasserlandschaft bei Ferienmesse Wien

Unser Tourismus-Experte Gerold Guttmann ist auch heuer wieder mit unserer „Waldviertler Wasserlandschaft“ auf der Ferien-Messe Wien im Einsatz, um die Besucherinnen und Besucher über das vielfältige Freizeit- und Erholungsangebot in unserer Region zu informieren. Bereits am ersten Tag zeigte sich das Publikum daran sehr interessiert. Auch Landesrätin Dr. Petra Bohuslav und Mag. Stefan Bauer (NÖ Werbung) statteten Gerold am Stand der Kleinregion einen Besuch ab.

Mag. Stefan Bauer, Dr. Petra Bohuslav und Gerold Guttmann bei der Ferienmesse Wien (Foto: privat) 
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Kleinregion Aktiv: Rücken- und Beckenbodengymnasik

Mit einem sportlichen Nachmittag ging das Projekt „Kleinregion Aktiv“ am 12. Jänner in Hoheneich in die nächste Runde. Eva Hemmer, diplomierte Fitnesstrainierin aus Schrems, stellte den Teilnehmerinnen hilfreiche Übungen zur Förderung der Beweglichkeit von Rücken- und Beckenbodenmuskulatur vor.

Bgm. Christian Grümeyer und Seniorenbund-Obmann Otto Riedl begrüßten die Teilnehmerinnen (Foto: privat)

„Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen länger beschwerdefrei, selbständig, beweglich und mobil zu bleiben“, lautet der Grundsatz von Eva Hemmer, die regelmäßig Fitness- und Gymnastikkurse in Gmünd und Schrems abhält. Bei der Schnupperstunde im Turnsaal der Volksschule Hoheneich stand ein bunter Mix aus Übungen zur Mobilisation, Stärkung des Beckenbodens, Koordination, Muskelkräftigung, aber auch Entspannung auf dem Programm.

Kleinregionsmanagerin Viktoria Prinz konnte auch Bgm. Christian Grümeyer und Seniorenbund-Obmann Otto Riedl begrüßen, die den Teilnehmerinnen einen unterhaltsamen Nachmittag wünschten.

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Kleinregion Aktiv: Erfolgreiche Suche im Internet – PC Schnupperkurs für Senioren

Am 15. Dezember fand bereits die vierte Veranstaltung im Rahmen der interessanten Projektreihe „Kleinregion Aktiv“ statt. Dieses Mal drehte sich alles um die „Richtige Suche im Internet“.

Bgm. Helga Rosenmayer begrüßte die Teilnehmer des PC -Schnupperkurses (Foto: privat)

Nach der offiziellen Begrüßung durch Gmünds Bürgermeisterin Helga Rosenmayer und Silke Kahl von der Kleinregion starteten die wissbegierigen TeilnehmerInnen einen eineinhalbstündigen Schnupperkurs am Wifi Gmünd, der von Eva Brandeis (Foto- und Computerschule, Gmünd) abgehalten wurde. Dabei wurde großes Augenmerk auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen gelegt. Neben praktischen Tipps rund um die effiziente Suche von Informationen, Bildern und Videos referierte Eva Brandeis auch über die Risken im Internet. In der Pause berichtete so mancher Teilnehmer bei Keksen über die eine oder andere lustige Erfahrung im Umgang mit dem Internet.

Bei Bedarf bietet Frau Brandeis gerne auch Einzelstunden direkt bei interessierten Personen zu Hause an, wobei der Schulungsinhalt individuell festgelegt werden kann.