Vernetzungstreffen Gesunde Kleinregion

Am Donnerstag, 22. Februar 2024 fand ein Vernetzungstreffen der Mitgliedsgemeinden der Gesunden Kleinregion Waldviertler StadtLand statt.

Stefanie Mader-Wagner (Tut gut!), Veronika Müllner (Tut gut!), Silke Kahl (Kleinregion Waldviertler StadtLand), Manfred Müllner (Gemeinde Waldenstein), Guntmar Müller und Ernst Wurz (Gemeinde Hirschbach), Tanja Rakovsky-Schmid (Gemeinde Hoheneich), Markus Pollack und Karl Schützenhofer (Gemeinde Kirchberg/Walde), Michaela Pleier (Gemeinde Großdietmanns), Gabriele Beer (Stadtgemeinde Schrems), Johannes Tüchler (Stadtgemeinde Gmünd).

Zum einjährigen Jubiläum der Gesunden Kleinregion Waldviertler StadtLand luden Veronika Müllner von „Tut gut!“ und Silke Kahl von der Kleinregion zu einem Arbeits- und Vernetzungstreffen der neun Mitgliedsgemeinden ein.

Gemeinsam mit den Arbeitskreisleitern der Gesunden Gemeinden und anderen interessierten Gemeindevertretern wurde ein Rückblick auf die vergangenen Veranstaltungen geworfen. Nach einem Überblick über aktuelle Themenbereiche seitens „Tut gut!“ und der Vorstellung des Vorsorge Aktiv Programms durch die Programmverantwortliche Stefanie Mader-Wagner – ebenfalls von „Tut gut!“ – wurden gemeinsam Themen für ein künftiges gemeindeübergreifende Programm der Gesunden Kleinregion Waldviertler StadtLand erarbeitet.

Vorsorge Aktiv Junior: Start in Waldenstein

Zehn Familien auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil

Gesunde Gemeinden und Kleinregionen bringen Maßnahmen und Aktivitäten zu Gesundheitsförderung und Prävention direkt vor die Haustür der Gemeindebürgerinnen. Besonders die Gesundheit von Kindern ist den Verantwortlichen der beiden Kleinregionen Waldviertler StadtLand und Waldviertel Nord ein großes Anliegen. Gemeinsam haben sie es geschafft, das Programm „Vorsorge Aktiv Junior“ von „Tut gut!“ in die Region zu holen. Dieses Programm unterstützt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht gemeinsam mit ihren Eltern dabei, einen gesünderen Lebensstil zu finden. Für zehn Familien wird dies nun in den kommenden 12 Monaten Realität. Zum Start des Programmes am 21. Februar 2024 ließ es sich Bgm. Helga Rosenmayer (Obfrau der Kleinregion Waldviertler StadtLand) nicht nehmen, den Familien zu ihrem Entschluss zu gratulieren und ihnen dafür größten Respekt auszusprechen. Ebenso freuten sich Christian Dogl (Bürgermeister Waldenstein) sowie die beiden Managerinnen Silke Kahl (Waldviertler StadtLand) und Karina Zimmermann (Waldviertel Nord) mit den Teilnehmern über den Start. In den kommenden Monate wird es für die Kinder und deren Eltern um Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit gehen – aber vor allem auch um Spaß und Motivation in der Gruppe. In wöchentlichen Treffen werden die Familien begleitet und finden dabei in den Räumlichkeiten der Volksschule Waldenstein eine ideale Umgebung.

Vorsorge Aktiv Junior

Die Gesunden Kleinregion Waldviertler StadtLand und Waldviertel Nord bieten gemeinsam mit „Tut gut!“ das Programm „Vorsorge Aktiv Junior“ an, das sich an übergewichtige Kinder und deren Eltern richtet.

Unter dem Motto „Gemeinsam zu einem gesünderen Lebensstil“ bieten die Kleinregionen Waldviertler StadtLand und Waldviertel Nord gemeinsam mit der Initiative „Tut gut!“ das Programm Vorsorge Aktiv Junior an. Dieses richtet sich an Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 17 Jahren, die an Übergewicht leiden. Qualifizierte Betreuer aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Mentales sowie Kinder- und Jugendmedizin begleiten die Familien 10 Monate und unterstützen Kinder und Eltern dabei, einen gesünderen Lebensstil zu finden und beizubehalten. Details und erste (unverbindliche) Vormerkungen und Auskünfte gibt es direkt bei Tut gut! (julia.past@noetutgut.at) oder im Kleinregionsbüro (0676/858 7034 427). Bei Interesse ist im Herbst eine Informationsveranstaltung geplant.

Weiterführende Informationen findet ihr auch hier.

Großmutters Hausapotheke

Am Donnerstag, 9. November 2023 fand ein Erlebnisvortrag mit der bekannten Kräuterpädagogin Eunike Grahofer im Vereinshaus in Wielands statt.

Bgm. Erhart Weißenböck, Silke Kahl, Renate Weißenböck, Michaela Pleier, Kräuterpädagogin Eunike Grahofer

Nach einer informativen Begrüßung durch Bürgermeister Erhart Weißenböck über die Geschichte des Dorfhauses Wielands, erzählte Eunike Grahofer den interessierten Zuhörerinnen bei vollem Haus über bewährte bekannte, aber auch in Vergessenheit geratene Hausmittel. Mit Schwerpunkt auf die Erkältungszeit wurden Rezepte zu verschiedenen Gesundheitsthemen wie etwa Halsschmerzen, Husten und die einhergehend notwendige Stärkung des Immunsystems besprochen. Neben einer Vielzahl an Rezepten und praktischen Tipps erhielt jede Teilnehmerin eine Probe der vor Ort hergestellten Erkältungssalbe – natürlich auch nach Großmutters Rezept.

Familienkochkurs „Alles Erpfe“

Am Mittwoch, 25. Oktober 2023 fand der erste Familienkochkurs im Rahmen der Projektreihe „Waldviertel eingekocht“ im Vereinshaus in Wielands statt.

Die stolzen Teilnehmer des ersten Familienkochkurses der Kleinregion.

Zu Beginn der Herbstferien hieß es „Alles Erpfe!“ beim ersten Familienkochkurs der Projektreihe „Waldviertel eingekocht“ der Kleinregion Waldviertler StadtLand. Interessierte Familien hatten die Möglichkeit, traditionelle Kartoffel-Rezepte wie Kartoffelsuppe, Kartoffelpuffer mit Speckwürfel und Dip, Kartoffelsalat, Wedges mit Bratwürstel und Mohnnudeln gemeinsam zuzubereiten.

Durchgeführt wurde der Kochkurs vom HUKI-Team rund um Barbara Apfelthaler, die die Teilnehmer liebevoll durch die Zubereitung der Kartoffel-Speisen führten. Im Anschluss an den lustigen Koch-Nachmittag wurden die Gerichte noch gemeinsam an einer herbstlich gedeckten Tafel verspeist.

Obstpresstage in Eichberg

Freitag,  20. und Samstag, 21. Oktober fand am Bauhof in Eichberg das bereits zur Tradition gewordene Saftpressen statt.

Foto: Sylvia Klimesch, Markus Lair, Silke und Luisa Kahl, Andreas Pillichshammer

„Ihr Saftmacher“ Andreas Pillichshammer und seine Lebensgefährtin Sylvia Klimesch machten mit ihrer mobilen Saftpresse wieder zwei Tage Station in der Kleinregion Waldviertler StadtLand. Trotz der heurigen schlechteren Obsternte konnten wieder rund 3.000 Liter Apfelsaft gepresst werden. „Es freut uns sehr, dass dieses Angebot jedes Jahr so gut angenommen wird. Gerne werden wir auch nächstes Jahr wieder kommen, um Äpfel zu verwerten und nette Gespräche mit vielen bereits bekannten Gesichtern zu führen.“, so Andreas Pillichshammer.

Auch die Jäger der Region freuen sich jedes Jahr über den Besuch des Saftmachers, denn sie erhalten die Abfälle der gepressten Äpfel zur Fütterung der Wildtiere im Winter.

Auch für 2024 ist das Saftpressen wieder in der Kleinregion geplant!

Rückenfit Schnupperkurs

Am Donnerstag, 5. Oktober 2023 fand ein Rückenfit Schnupperkurs der Kleinregion Waldviertler StadtLand in Amaliendorf statt. Ein Folgekurs kam zustande.

Bürgermeister Gerald Schindl, Eva Hemmer (Trainerin), Sonja Kamhuber-Anibas, Manuela Stephan, Hedwig Sturm, Karl und Helga Prohaska, Susanna Herzog, Maria und Willi Hafellner, Susanna Österreicher, Gertrude Fichtenbauer, Herta Österreicher, Ernestine Wunsch, Monika Blahusch, Erna Jungmann.

Im Rahmen der „Gesunden Kleinregion“ fand am Donnerstag, 5. Oktober 2023 ein Rückenfit Schnupperkurs im Turnsaal der Volksschule Amaliendorf statt. Gemeinsam mit der staatlich geprüften Fitness-Trainerin Eva Hemmer wurden in entspannter Atmosphäre Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur trainiert.

Ein Folgekurs findet bereits ab Donnerstag, 12. Oktober wöchentlich um 17.45 Uhr statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, die Gebühr von EUR 8,00/Stunde fällt nur bei tatsächlicher Teilnahme an.

Info-Abend Vorsorge Aktiv Junior

Die Kleinregionen Waldviertler StadtLand und Waldviertel Nord veranstalteten gemeinsam einen Info-Abend zum „Tut gut!“ Programm Vorsorge Aktiv Junior in der Feuerwehr-Einsatzzentrale Heidenreichstein. Online Info-Abend folgt ergänzend.

Margit Weikartschläger (VizeBgm. Heidenreichstein), Silke Kahl (Kleinregion Waldviertler StadtLand), Karina Zimmermann (Kleinregion Waldviertel Nord), Julia Past (Tut gut!), Regina Thür (Gesunde Gemeinde Litschau).

Das Vorsorge Programm der Initiative „Tut gut!“ richtet sich an übergewichtige Kinder zwischen 6 und 17 Jahren und deren Eltern. Qualifizierte Betreuer aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Mentales sowie Kinder- und Jugendmedizin begleiten die Familien 10 Monate und unterstützen Kinder und Eltern dabei, einen gesünderen Lebensstil zu finden und beizubehalten.

Für Interessierte gibt es noch die Möglichkeit eines Online Info-Abends am Donnerstag, 16. November 2023 um 19.30 Uhr (Zugangsdaten hier).

Der geplante Kursbeginn ist Mitte Jänner. Der Kursort befindet sich im Bezirk Gmünd und richtet sich nach den Wohnorten der Teilnehmer.

Weitere Informationen zu diesem Vorsorge Programm sind unter www.noetutgut.at oder bei Frau Mag. Lugbauer unter 0676/858 7034 514 erhältlich.

Köstlichkeiten rund um Kürbis und Zucchini

Am Donnerstag, 21. September 2023 fand ein Koch-Workshop der Projektreihe „Waldviertel eingekocht“ in der Küche des Kindergartens Waldenstein statt.

Bgm. Christian Dogl, Eva Glatz, Daniela Tischler, Michaela Schuster, Matthias Litschauer, Gabriele Beer, Anita Löffler, Marion Kuben, Heike Pfeiffer, Sonja Löffler, Gerlinde Ertl.

Passend zur Jahreszeit fand am 21. September ein Kochkurs unter dem Motto „Köstlichkeiten rund um Kürbis und Zucchini“ in der Küche des Kindergartens in Waldenstein statt. Die Kleinregion Waldviertler StadtLand konnte mit Seminarbäuerin Marion Kuben wieder eine erfahrene Kursleiterin gewinnen. Abseits der klassischen Rezepte wurde neben Zucchiniwaffeln, Gnocchi-Kürbisauflauf und Spaghetti-Kürbis auch ein Kürbis Dessert zubereitet. Die Köstlichkeiten wurden abschließend in gemütlicher Runde verkostet.