Gesundheit und Soziales

Zwei neue Veranstaltungsreihen für Jung und Alt: Kleinregion Aktiv und Kleinregion Junior starten im Herbst!

Ab September organisiert die Kleinregion Waldviertler StadtLand zwei neue Veranstaltungsreihen. Beide Veranstaltungsreihen finden 1x/Monat abwechselnd in einer unserer neun Kleinregionsgemeinden statt.

„Kleinregion Junior“ ist speziell für unsere jüngsten BürgerInnen und ihre Eltern. Bei den Treffen steht neben dem wichtigen Erfahrungsaustausch zwischen den Jungeltern jeweils ein interessantes Thema rund um das Thema „Baby und Kleinkind“ (0 - 2,5 Jahre) im Mittelpunkt. Dieses Thema wird in Form einer Schnuppereinheit oder eines Vortrags in ungezwungener Atmosphäre behandelt.

„Kleinregion Junior“ startet am 8. September 2016 um 9 Uhr mit einem „Mutter-Baby-Yoga“ Schnupperkurs im Turnsaal der Volksschule Hoheneich.

Mama-Baby-Yoga
(Babys/Kleinkinder ab ca. 2 Monaten bis 2,5 Jahre)
Ein Yogakurs für alle Jungmamis mit Babys und Kleinkindern. Während die Mamas mit effektiven Yogastellungen ihren Körper trainieren und den Geist entspannen, Verspannungen lösen und einzelne Muskelgruppen (Bauch, Beine, Rücken...) gezielt stärken, knüpfen die Kinder erste Kontakte mit Gleichaltrigen. Spielsachen für die Kleinen und Yogamatten sind vorhanden. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig.
Kursleitung: Mag. Sonja Pöschl-Hahnl, 2fache Mama, zertifizierte Schwangeren-Yoga- und Mama-Baby-Yoga-Lehrerin, Babymassage Kursleiterin. www.w4baby.at. info@w4baby.at. 0650/4132822. http://www.facebook.com/w4baby

„Kleinregion Aktiv“ richtet sich an jene BürgerInnen, die sich bereits im wohlverdienten Ruhestand befinden. Hier werden ebenfalls Vorträge, Schnupperkurse (z.B. Tarock, Kräuterseminar) und Ausflüge innerhalb der Kleinregion angeboten. Die Veranstaltungen finden nachmittags statt.

„Kleinregion Aktiv“ startet am 8. September 2016 um 14 Uhr bei der Gradieranlage in Waldenstein. Im Anschluss spielen „Die jungen Waldensteiner“.

Gemütlicher Nachmittag in Waldenstein

Die Luft in der Gradieranlage Waldenstein ist mit Meeresklima vergleichbar: Sole tropft über Tannenreisig und Schlehdorn und nimmt aromatische Harze und ätherische Öle in sich auf.

Diese Meeresluft hat positive Auswirkungen etwa auf die Durchblutung der Atemwege, sie wirkt schleimlösend und reizmildernd, ist entzündungshemmend und vorbeugend und heilend bei chronischer Bronchitis und Nebenhöhlenentzündung.

Im Rahmen der Veranstaltung „Kleinregion Aktiv“ können Sie diese Gradieranlage unter fachkundiger Begleitung austesten. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit, mit selbst mitgebrachten Nordic Walking Stöcken oder Smovey Ringen den im Juni 2016 eröffneten 1000 Schritte Weg zu beschreiten.

Im Anschluss können die Teilnehmer des ersten Kleinregion Aktiv Nachmittages zu beschwingter Musik der „Jungen Waldensteiner“ tanzen.

Termine für "Kleinregion Junior":

DO, 8. Sept.: Mutter-Baby-Yoga im Turnsaal der VS Hoheneich
MO, 10.Okt.: Kanga Mutter-Kind-Turnen im Turnsaal der VS Waldenstein
DI, 8. Nov.: Baby- und Kleinkinder-Erste Hilfe Kurs im Sitzungssaal der Gemeinde Amaliendorf
DI, 13. Dez.: Baby- und Kleinkindermassage im Kulturhaus Schrems
DI, 10. Jän.: Zwergenzeichensprachen im Hamerlinghaus Kirchberg am Walde
DI., 7. Feb.: Rückbildungsgymnastik im Turnsaal der VS Großdietmanns
DI, 14. März: Richtige Ernährung bei Babies und Kleinkindern im Saal der FF Hirschbach
DI, 11. Apr.: Unruhezustände bei Babies und Kleinkindern im Seminarraum der FF Gmünd
DI, 9. Mai: Trageberatung im Raika Saal Hoheneich
DI, 13. Juni: Zahngesundheit - Mein 1. Besuch beim Zahnarzt im Kulturhaus Alt-Nagelberg

Terminübersicht zum Download: veranstaltungsuebersicht_junior.pdf [1.041 KB]

Termine für "Kleinregion Aktiv":

DO, 8. Sept.: Gradieranlage, 1000-Schritte-Weg, "Die jungen Waldensteiner" (Musik) bei der Gradieranlage Waldestein/Sportrestaurant Hinger (Nordic Walking Stöcke oder Smovey-Ringe mitnehmen)
DO, 13. Okt.: Tarock Kurs und Kegeln im Vereinssaal Hirschbach
DI, 15. Nov.: Vortrag "Lohnsteuerausgleich für Senioren" im Feuerwehrhaus Brand
DO, 15. Dez.: PC Schnupperkurs "Erfolgreiche Suche im Internet" im EDV-Saal/Kursraum des WIFI Gmünd
DO, 12. Jän.: Rücken- und Beckenbodengymnastik im Turnsaal der VS Hoheneich
DO, 9. Feb.: Besichtigung Brauerei Schrems oder Waldviertler Schuhe (Bitte um Voranmeldung! Unkostenbeitrag: € 5,00)
DO, 9. März: Naturkosmetik und Salben selbstgemacht (Workshop) im Gasthaus Semper in Gmünd (Bitte um Voranmeldung! Unkostenbeitrag: € 4,00)
DO, 13. Apr.: Besichtigung der Sternwarte Höhenberg (Bitte um Voranmeldung! Unkostenbeitrag: € 2,00)
DO, 11. Mai: Geführte Wanderung (ca. 3,5km) am markierten Familienwanderweg "Der Pfad" im Haslauer Moor, Treffpunkt beim Gemeindeamt Amaliendorf
DO, 8. Juni: Geführte Kulturwanderung "Das historische Kirchberg", Treffpunkt bei der Pestsäule am Marktplatz

Terminübersicht zum Download: veranstaltungsuebersicht_aktiv-2.pdf [1.807 KB]

Quelle Foto Junior: © JenkoAtaman / Fotolia

Quelle Foto Aktiv: © Robert Kneschke / Fotolia